UN TEMPS POUR SOI

Au sein d’un cabinet calme et confortable, je vous propose une prise en charge et un suivi selon votre problématique.

Les troubles du comportement alimentaire

En collaboration avec une prise en charge médicale, psychologique et diététique, la sophrologie permet de retrouver un équilibre “corps-esprit” indispensable au cheminement vers la guérison. A partir d’un modèle bio-psycho-sensoriel, c’est à dire un modèle qui intègre les dimensions biologiques, psychologiques et sensorielles du comportement alimentaire, je vous propose une prise en charge sérieuse et efficace en fonction de votre problématique.

La chronobiologie

Nos modes de vie sont parfois incompatibles avec nos rythmes biologiques et ceux ci s’en trouvent altérés. Cette désynchronisation entraîne des troubles du sommeil, fatigabilité/excitabilité, prise de poids, stress/anxiété, dépression saisonnière, etc. À long terme, une désynchronisation des rythmes biologiques entraîne quatre fois plus de risques de cancer, de maladies cardiovasculaires et de dépression. Formé à cette discipline à la Faculté de médecine de l’université Pierre et Marie Curie (Paris VI), je mets à votre disposition mes connaissances pour déterminer votre chrono-type et améliorer la prise en charge des troubles relevant d’une altération des rythmes biologiques.

La douleur

La douleur est un phénomène complexe, à la fois physiologique, psychologique et émotionnelle. Dans le cas des douleurs chroniques, la sophrologie peut aider à contrôler le désagrément et l’intensité de sa douleur.

Stress, mal être, anxiété....

La sophrologie est un outil remarquable pour la gestion du stress, la préparation aux examens et plus globalement, pour améliorer son quotidien en retrouvant calme et sérénité.