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Cursus, parcours de vie

Je pratique le Tantra selon plusieurs approches et depuis de nombreuses années, ce qui m’a assez naturellement amené à m’intéresser à l’Ayurveda que j’ai longuement étudié chez TAPOVAN, en Normandie, dans les domaines du massage, de la diététique et de la cuisine. Après de nombreuses années passées dans une grande entreprise, j’ai décidé de vivre ce que je suis. Je vous propose de découvrir ma synthèse.

localiser11 rue de Bellefond 75009 Paris
tel0648382189

Médecines douces / Ayurveda

SPANDA

Laurent Lacoste

Massage et nutrition Ayurvédique - Coaching de vie

Je vous propose des moments favorisant une grande détente et une relaxation profonde sous forme de massages ayurvédiques de types Abhyanga ou Sapta Stithi. Ces massages peuvent durer d’une heure à une heure trente.

Je vous conseille pour une meilleure alimentation selon les principes de
l’Ayurveda. Il s’agit simplement de deux séances d’une heure.

Enfin, je vous soutiens et vous accompagne dans votre recherche personnelle afin que vous mettiez plus de conscience dans votre vie de chaque jour.

C’est ce que je nomme un Coaching de vie. Les séances sont en principe d’une heure.

Pour ce qui est de l’Ayurvéda, je me suis longuement formé chez
Tapovan.

Pour ce qui est du Coaching de vie, c’est essentiellement ma synthèse
des nombreux enseignements de Tantra que j’ai reçus depuis une dizaine d’années.



Infos complémentaire(s)

L’Ayurveda, tel que pratiqué en occident et tel que je le pratique est une approche préventive et de bon sens. C’est avant tout un équilibre de vie qui propose des recettes simples de bien-être et de bonne santé que sont les massages et une nourriture équilibrée, souvent mais non obligatoirement végétarienne.



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