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Stage 20 et 21 décembre de 15h à 18h Stage 21 et 22 février de 15h à 18h Stage 25 et 26 avril de 15 à 18h Informations pratiques Tarifs Stage d’été : 60€ la journée et 150 jour les 3 jours. Tarifs Stage hors été : 50€ la journée et 80€ les 2 jours.

localiserParis
tel0683340931

Bien-être / Danse

Cours de Danse Africaine et Bien-être

Alphonse Tierou

Bien-être en mouvement

Évacuez les tensions, dansez vos émotions, au rythme des percussions.

Venez vivre le plaisir de la danse africaine, un feu d’artifice du corps et de l’esprit : Pour affiner sa silhouette et maîtriser la coordination des mouvements, pour amplifier sa respiration, prévenir le stress et la fatigue, et aussi libérer ses énergies créatrices…

Selon la philosophie africaine, la danse n’est pas seulement une activité de loisir et de spectacles. C’est aussi un moyen d’évacuer le stress, la fatigue et les tensions, de chasser l’angoisse, l’anxiété ou l’insomnie, et de rester jeune, tout en se faisant plaisir.



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